Trong số các loại hạt dinh dưỡng phổ biến hiện nay, hạt bí đỏ tách vỏ ngày càng được ưa chuộng nhờ chứa nhiều dưỡng chất quý giá và dễ chế biến. Nếu như trước đây hạt bí thường chỉ được rang nguyên vỏ để ăn vặt, thì ngày nay hạt bí đỏ đã được […]
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh hiện nay, sữa hạt đã trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người nhờ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào từ thực vật, ít béo và dễ tiêu hóa. Trong đó, sữa hạt bí đỏ nổi bật bởi hương vị thơm béo tự nhiên, màu vàng […]
1. Giới thiệu: Hạt bí đỏ có tác dụng gì? Trong đời sống hàng ngày, hạt bí đỏ thường được rang lên để ăn vặt, hoặc dùng làm nguyên liệu trong nhiều món ăn. Không chỉ thơm ngon, loại hạt này còn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ giàu dinh dưỡng và mang […]
1. Giới thiệu: Vỏ hạt bí đỏ có tác dụng gì không? Khi nhắc đến hạt bí đỏ, phần nhân bên trong thường được chú ý nhiều nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc: “Vỏ hạt bí đỏ có tác dụng gì không?” Liệu phần vỏ cứng, thường bị […]
1. Giới thiệu: Hạt bí đỏ có tốt không? Trong những năm gần đây, xu hướng ăn uống lành mạnh ngày càng được nhiều người quan tâm. Bên rìa các loại hạt dinh dưỡng quen thuộc như hạt chia, hạt óc chó hay hạnh nhân thì hạt bí đỏ cũng nổi lên như một “siêu […]
Vì Sao Nên Rang Hạt Điều Bằng Nồi Chiên Không Dầu? Hạt điều là một loại hạt dinh dưỡng được nhiều người yêu thích nhờ vị béo ngậy, giòn ngon và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, rang hạt điều theo cách truyền thống với chảo và dầu ăn có thể […]
Hạt dẻ cười (hay còn gọi là pistachio) từ lâu đã trở thành một loại hạt dinh dưỡng quen thuộc với nhiều người. Với hương vị béo bùi, thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, hạt dẻ cười thường xuất hiện trong chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với những […]
Mục Lục Dầu đậu phộng ép lạnh là gì? 11+ công dụng của dầu đậu phộng ép lạnh Giá trị dinh dưỡng của dầu đậu phộng ép lạnh Dầu đậu phộng ép lạnh bao nhiêu calo? Dầu đậu phộng ép lạnh có tốt cho giảm cân không? So sánh dầu đậu phộng ép lạnh với […]
Mục Lục Đậu phộng rang muối bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng có trong đậu phộng rang muối 11+ bí mật về đậu phộng rang muối và sức khỏe Ăn đậu phộng rang muối có béo không? Cách ăn đậu phộng rang muối để giảm cân So sánh calo trong đậu phộng và các […]
Những ai không nên ăn hạt óc chó? Đây là một câu hỏi quan trọng mặc dù hạt óc chó được biết tới là một loại hạt bổ dưỡng tuy nhiên vẫn có một số trường hợp cần phải cẩn trọng. Hãy cũng Hatorganic tìm hiểu thêm nhé: Phần 1: Những ai không nên ăn […]







