Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay, thường xuất hiện trong các chế độ ăn healthy, eat clean và giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc hạt hạnh nhân có tốt không, ăn mỗi ngày có gây tăng cân hay ảnh hưởng sức khỏe […]
Ăn hạt hạnh nhân sau sinh giảm cân đang là lựa chọn được nhiều mẹ bỉm quan tâm vì vừa hỗ trợ lấy lại vóc dáng, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, không ít mẹ lo lắng việc ăn hạnh nhân có ảnh hưởng đến sữa mẹ hay không. Bài viết […]
Sữa hạt hạnh nhân là một trong những loại sữa thực vật được ưa chuộng nhất hiện nay nhờ hương vị thơm béo tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ phù hợp với người ăn chay, sữa hạnh nhân còn là lựa chọn lý tưởng cho người ăn kiêng, người không dung […]
Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng phổ biến và được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không ít người vẫn thắc mắc hạt hạnh nhân ăn sống được không, ăn như thế nào mới tốt và có nên thay thế hoàn toàn hạnh […]
Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được ưa chuộng trên thế giới nhờ hương vị dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao. Việc bổ sung hạt hạnh nhân vào chế độ ăn hằng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tim mạch, tiêu hóa đến làn […]
